Postagens

Mostrando postagens de Novembro, 2012

Meia Maratona de Pomerode - 21km

Imagem
Pomerode,(SC) 28 de outubro de 2012. Depois dos 42 km na Maratona de Santa Catarina, fiz uma pausa de recuperação de três semanas, voltando aos treinos apenas uma semana antes da Meia de Pomerode. Nos dias que antecederam a prova, o pensamento era de completar abaixo de 1h45m.

A caminho da largada, passamos pelo trajeto da prova que já estava sinalizado com cones e devidamente indicado a cada quilômetro, com placas no acostamento. Antes da largada, o pensamento de baixar o tempo, foi tomado pela preocupação de voltar a sentir as dores no joelho direito, que surgiram durante a maratona.
Subestimei o preparo. Não me alimentei devidamente nos dias anteriores, e nem levei carbogel para a prova. Subestimei a distância. Mesmo com o percurso plano e em asfalto, pela primeira vez em um prova de 21km, em alguns pontos precisei caminhar para recuperar o fôlego. No quilômetro 12, já sentindo o clima abafado e a falta de carboidrato, avistei um ponto de isotônico. Foi a salvação. Nos metros seguin…