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Mostrando postagens de Junho, 2012

8ª Corrida Rústica Cerene - 7,5 km

Blumenau (SC), 24 de Junho de 2012. O percurso realizado no Bairro Itoupava Central, em Blumenau, tinha um misto de estrada de chão e asfalto. O interessante da prova, foi perceber que os moradores do local, ficavam em frente à suas casas acenando e aplaudindo os participantes, que ao todo foram aproximadamente 350, para a prova de 7,5km. Ainda me recuperando da meia-maratona de Floripa; e os compromissos com as provas finais da faculdade de engenharia; sem treinar na semana, fiz uma prova de recuperação. Não estava preocupado com o tempo, depois de 11 corridas realizadas, essa foi a primeira que fiz com o objetivo de "correr, apenas correr e curtir". Completei a prova em 48 min 08s. Boa prova.

Meia Maratona de Floripa - 21km

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Florianópolis (SC), 17 de Junho de 2012. Uma imagem rara, na manhã de domingo, na ponte Pedro Ivo Campos, e nas duas avenidas Beira-Mar, a da Ilha e a do Continente... rara pelos 3900 participantes da 2ª edição da Meia Maratona de Floripa. O slogan da prova: Rápida como Berlim, fria como Nova York, plana como Chicago e bonita como Floripa, fez juz a propaganda. Nos últimos 15 dias, estava bem preparado para a prova, sem nenhuma dor e com treinos regulares de 30 km por semana, consegui fazer o meu melhor tempo nos 21 km. Completei em 1h 54min, com um ritmo de 05:27 min/km. Uma prova para incluir no calendário.


Certificado da prova.





Blumenau 10K - 10 km

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Blumenau, (SC) 27 de Maio de 2012. Uma prova no dia do meu aniversário e na cidade em que moro, assim foi a Blumenau 10K. Depois de 2 semanas sem treinar por causa de uma gripe, não pensei em fazer o meu melhor tempo, mas completar a prova dentro da minha média. A falta de treino, fez a minha resistência diminuir, percebi com o aumento do meus batimentos cardíacos. Foi diferente correr nas ruas, que em dias da semana, eu fico vários minutos parado no trânsito por causa do congestionamento. Engraçado, agora aquelas ruas estavam livres para mim, e para uma centena de corredores que fizeram a prova. Completei a prova de 10 km no tempo de 53min 28s, com o um ritmo de 5:20 min/km.


 Com Sr. Benedito, corredor de diversas edições da São Silvestre e um dos responsáveis por esse meu novo vício, 

Percurso da prova.